" Wat eet je veel" " Heb jij een lintworm ofzo" " Ga je dit allemaal opeten" " Maar dan eet je vast 's avonds niets" " Kan jij de hele zak chips leeg eten??" " Je hebt vast een snelle stofwisseling" " Waar laat jij al…
Wanneer je weinig budget hebt kan het lastig zijn om gezond te leven. Vaak is dit dan ook iets waar mensen als eerst op bezuinigen. Zonde want je gezondheid is het allerbelangrijkste. Daarom geef ik je hier tips hoe jij gezond kan leven op een laag budget.
Focus op…
Je wilt gezonder eten, maar toch lukt het niet altijd om elke dag vers te koken. Een kant en klaar maaltijd is dan soms de enige oplossing. Maar zijn kant en klaarmaaltijden gezond?
Zout en vet
Veel kant en klaarmaaltijden zijn gemiddeld zouter en vetter dan wanneer je deze zelf…